日曜日、無事に３日間の坐禅断食を終え晴れ晴れとした気持ちで帰ってきました
（ＦＢでご報告していたので、こっちをうっかりしてました）

これから１週間、予後の食事を気をつけて心と身体を整えていきます。
毎回、くじけそうになりながらも、２０名の参加者さんたちと一緒に乗り越える３日間です。

今回は恵みのお客様も同伴していたので、私がぐったりする訳にいかないっ！！という気負いがあったのか・・・。
前回より元気でした

野口法蔵先生が長野のお寺でされている坐禅断食を、ここ鹿児島で体験する事ができるなんて幸せな事だな〜って思う私でした

明日は入来町の「環境学講座」にて重ね煮をお伝えしてきます。
「環境学」と「食」
今まで作ったことのない資料作りに悪戦苦闘しましたが、あっさりと重ね煮の良さを伝えてこようと思っています

喜んで頂けます様に・・・

今日から３日間、メディポリス指宿にて坐禅断食に参加してきます
半年ぶり〜。

昨夜、最後の晩餐（笑）を終え、今朝から何も食べてない・・・。
空腹のまま、車で約２時間半のドライブ

実はこの時間が、結構試練だったりするのです。
走れば走るほど目に付くコンビニやレストラン、パン屋さんにうどん屋さんｅｔｃ・・・。

普段はあまり気にかけない団子屋さんにまで目が行く始末

会場に着いてしまえば「もう、なにも与えられない」と脳が理解するので、大丈夫なんですけどね〜。

とりあえず３日間、家を離れ、店を離れ「無」になってきます。

気になる事・しなければならない事は山ほどあるけれど、３日間はパソコンも無いし、携帯もＯＦＦの時間が多いし、思い切って自分の身体とだけ向き合う時間を楽しんできます

１４日からお店でお待ちしています。
きっとハイテンションな私がいるはず・・・

行って来ま〜す

鹿児島、気温が２７℃になりました。
夏ですね・・・

恵みと併設している祖母の店
「中ノ上商店」
店から丸見えの居間には、まだコタツがどーんと鎮座しているのに、店内はエアコン・・・
というなんともトンチンカンな１日となりました。

私の部屋にもまだファンヒーター設置中。
梅雨が過ぎるまでは気が抜けないのです。

去年も、急に寒くなって半袖の上にフリース
みたいな、へんてこりんなファッションをしてました。

この時期、体調を崩される方も多くいらっしゃいます。
皆さま、お体ご自愛くださいね。

ＧＷもラスト１日。

講演会準備やお料理教室で、連休ムードもどこ吹く風・・・
・・・でしたが、今日はちょこっとドライブして来ました。

この春から新社会人になった従兄弟クン
就職難の荒波を乗り越え、某住宅メーカーの営業職に就きました。

そんな彼が、ＧＷ中は新築見学会の会場で案内のお仕事をしている・・・という事で、車で１時間弱の伊佐市まで行ってきました

うん。
この前まで茶髪＆ジーンズだった子が、黒髪＆スーツになっている
平成元年生まれの従兄弟クン。
立派な社会人に見えました

さて、来週からは再びお料理教室＆ついに船越さん講演会まで１ヶ月を迎えます。
しきこさんブログでも案内をしてもらいました〜
http://shikikobo.exblog.jp/15205868/

週末は１１・１２・１３日と坐禅断食に参加してきます。
またまたお店は不在にする事が多いかと思いますが、よろしくお願い致します。

お店は通常通り営業しておりますが、個人的にめぐみに用事のある方は１４日以降のご来店が確実かと思われます
お待ちしています

５月５日・６日はスーパームーン（通常の満月よりも14％大きく、30％明るい）が見れるそうですよ
ちょっと外に出て、夜空を見上げてみたらいいかも〜

重ね煮お料理教室、５月３日（木）常備菜ｖｅｒ　＜満席＞でご案内していましたが、急遽２席空きが出来ました。

１０：００〜恵みにて。
ご都合の良い方はいらして下さい


恵みはバイパス沿いに面しているのですが、過ぎ行く車に他県ナンバーが多いです
こういうところで、世間のゴールデンウィーク風を感じています

皆さま、事故や怪我には気をつけて、楽しいＧＷをお過ごし下さい